veganクリームたらこパスタ

難易度中級者向け

2 人分
下拵えの所要時間15 分調理時間5 分所要時間20 分

 200 g パスタ
 20 g 茹でたアラマンサス
 50 ミリリットル
 1 小さじ 昆布だし
 1 小さじ 醤油
 1 小さじ みりん
 50 ミリリットル 豆乳
 豆板醤(お好みで)

栄養成分表

2 人数分

Serving size


Amount per serving
カロリー205
*一日の摂取量の割合
全脂質 1.5g2%
塩分 161mg8%
全炭水化物 39g15%
たんぱく質 8g

カルシウム 1mg1%
鉄分 1mg6%
カリウム 49mg2%
マグネシウム 1mg1%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

材料

 200 g パスタ
 20 g 茹でたアラマンサス
 50 ミリリットル
 1 小さじ 昆布だし
 1 小さじ 醤油
 1 小さじ みりん
 50 ミリリットル 豆乳
 豆板醤(お好みで)

手順

Notes

クリームたらこパスタ

言われないとわからないくらい本物のタラコみたいな ヴィーガンクリームたらこパスタ!プチプチ触感を楽しんでください☆

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