分2 人分 調理時間3 分
160 g 木綿豆腐 1 小さじ ターメリック 塩
160 g 木綿豆腐
1 小さじ ターメリック
塩
栄養成分表2 人数分
Serving size
- Amount per serving
- カロリー64
- *一日の摂取量の割合
- 全脂質 5g7%
- 塩分 7.5mg1%
- 全炭水化物 2.7g1%
- たんぱく質 7g
- ビタミン A 2.5mcg1%
- ビタミン C 1mg2%
- カルシウム 27mg3%
- 鉄分 22.5mg125%
- カリウム 118mg3%
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
栄養成分表
2 人数分
- Amount per serving
- カロリー64
- *一日の摂取量の割合
- 全脂質 5g7%
- 塩分 7.5mg1%
- 全炭水化物 2.7g1%
- たんぱく質 7g
- ビタミン A 2.5mcg1%
- ビタミン C 1mg2%
- カルシウム 27mg3%
- 鉄分 22.5mg125%
- カリウム 118mg3%
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
忙しい朝に、数分で出来てコレステロールもゼロの女性の美容にも健康にも優しい豆腐たっぷりヴィーガンスクランブルエッグ☆
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