Name: ひじきサラダ
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Ingredients: 1 カップ ひじき; ½ カップ 煮レンズ豆; ½ カップ 煮キヌア; 水菜; 山芋; 1 大さじ レモン汁; ½ 大さじ みりん; ½ 大さじ 味噌; ½ 大さじ タヒニペースト（練りごま）; 塩コショウ; 梅干し（お好み）; 1 大さじ フラックスシードオイル（お好み）

難易度初心者向け

下拵えの所要時間15 分

1 カップひじき

½ カップ煮レンズ豆

½ カップ煮キヌア

水菜

山芋

For dressing

1 大さじレモン汁

½ 大さじみりん

½ 大さじ味噌

½ 大さじタヒニペースト（練りごま）

塩コショウ

梅干し（お好み）

1 大さじフラックスシードオイル（お好み）

レンズ豆・キヌア

全てを混ぜるだけ！

材料