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車麩の角煮丼

1 人分下拵えの所要時間10 分調理時間5 分所要時間15 分

 4 水切りした車麩
 1 大さじ しょうゆ★
 1 大さじ みりん★
 1 大さじ 酒★
 1 大さじ 水★
 3 大さじ 片栗粉
 ショウガ
 1 大さじ しょうゆ
 1 大さじ みりん
 1 大さじ
 1 大さじ
 1 小さじ 砂糖
 1 にんにく
1

車麩を水につけて柔らかくする。 その後しっかりと水切り。

2

好きなサイズにカットきたら、★材料を混ぜて30分ほどしっかりしみ込ませる。

3

片栗粉をまぶしたら、油を引いたフライパンで焼く。
少し焦げ目がついたら残りの材料のソースを入れてしっかり絡ませたら出来上がり!

栄養成分表

0 人数分

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